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LA RESPIRACIÓN
"La respiración es el portal entre la dimensión física y el Quantum, o dominios interdimensionales, pero no es la respiración normal, la autónoma, sino que es un patrón de respiración muy específico que llamamos Pausa Cuántica."
Como dice James:
"Si después de tres semanas de práctica diaria, experimentas una nueva claridad y una conexión a tu punto de origen, entonces estarás motivado para continuar, y en esta decisión has establecido tu nuevo Primer Punto, sobre el que se puede sostener la unidad incondicional, la igualdad y la verdad."
LA PAUSA CUÁNTICA
"La respiración es algo que cualquier persona puede utilizar sin mucha complicación, y obviamente, está siempre contigo. No requiere ninguna tecnología o experiencia. Es sólo una manera de desviar la atención a la esencia de tu ser."Quinta Entrevista al Dr. Neruda
Hay muchos matices de la técnica de la Pausa Cuántica, y te animaría a que descubras la tuya propia, a tu manera. Esto no es más que una técnica básica que he compartido contigo, pero hay matices de esta técnica que son poderosos y esas mejoras se te ocurrirán mientras estás en el proceso de la utilización de la técnica, así que permanece abierto mientras la practicas.
Algunas sugerencias rápidas para empezar. La pausa cuántica inmediatamente después de la exhalación puede provocar una sutil sensación de pánico en algunas personas. Si esto ocurre, acorta el tiempo, de forma que transcurra menos tiempo para cada segmento. Por ejemplo, si se utiliza un ciclo de cuatro tiempos, acortarlo a tres. Este sentimiento de pánico desaparece a medida que se practica la técnica. Estos “tirones” de la pausa cuántica tienen un propósito que ya llegarás a entender.
También quisiera sugerirte que centres tu atención en la respiración -su sonido, su textura, cómo se siente dentro de tus pulmones, qué forma tomas tus labios en la exhalación-, la forma en que fluye a través de tu sistema, etc. Este foco se alinea con el Primer Punto o Punto de Origen de tu Soberano Integral, porque es la respiración el Portal del Ser Infinito y Eterno que realmente eres, y es a través de este portal que se está manifestando en la fisicalidad.
Cuando se utiliza la Pausa Cuántica, hay una tendencia natural a buscar la experiencia de la Luz o ver nuevas dimensiones, hablar con Seres o incluso con Dios, o tener una de esas experiencias “wow” que confirmen realmente que estás en el camino correcto. La práctica de la Pausa Cuántica te traerá nuevas experiencias y conciencia, pero deja tus expectativas atrás. Una vez más, los seres humanos aman los estímulos visuales. Les encanta ver dimensiones superiores como si ver fuera creer. Pero todo lo que existe en el espacio-tiempo cuántico no conforma el Sistema Mental Humano (SMH). El Quantum es el origen. Es meta-físico, lo que precede a lo visual, lo acústico, y los datos sensoriales. Precede a los sentimientos y a los pensamientos. Existe antes de estos estímulos y está, de hecho, oculto detrás de ellos, en cierta medida.
La experiencia “wow” puede manifestarse en una forma que tu SMH no pueda interpretar o traducir en imágenes, palabras, sentimientos y pensamientos. Por lo tanto, pon lo mejor de ti para eliminar expectativas de naturaleza experimental y simplemente sigue tu respiración. En el momento en que el Soberano Integral llegue a tu SMH y anuncie su presencia, nunca lo olvidarás, ni lo confundirás con ninguna otra cosa que no sea él. Y cuando ese momento llegue, puedes estar cepillándote los dientes, escribiendo un correo electrónico, o descansando en el sofá. Sucede en su propio tiempo.
James Mahu
*1. Soberano Integral: Es un estado de conciencia por medio del cual la entidad y todas sus varias formas de expresión y percepción están integradas como una totalidad consciente. Este es un estado de conciencia hacia el que todas las entidades están evolucionando, y en algún punto, cada una alcanza el estado de transformación que permite a la entidad y a sus instrumentos de experiencia (por ejemplo el instrumento humano) transformarse en una expresión integrada que está alineada y en armonía con la Inteligencia de la Fuente.
Una introducción a la Pausa Cuántica
(Fragmento tomado del apéndice de la 5a Entrevista al Dr. Neruda)
La Pausa Cuántica es la herramienta principal del proceso Integral Soberano. Lo maravilloso de la respiración es que está siempre contigo desde la primera hasta la última experiencia de este mundo. Es portátil, todo el mundo la tiene y es lo que te ancla en el ahora.
A continuación se muestra el proceso paso a paso, el cual se recomienda utilizar cuando practicas la pausa cuántica, sin embargo, se sugiere también que permanezcas abierto para adaptar este proceso a tu propio estilo, preferencia y capacidades.
PASO 1: Propósito Declarativo
El primer paso se llama Propósito Declarativo. Esto simplemente significa que antes de empezar, declaras tu intención. Hay dos estados generales cuando uno realiza la pausa cuántica:
1. Estoy haciendo esto para toda la humanidad
2. Estoy haciendo esto para un subconjunto específico de la humanidad (yo, amigos, familia)
El primer estado es obvio, pero el segundo varía en un grado considerable. Por ejemplo, tú podrías solicitar la pausa cuántica para una situación que requiere perdón o compasión dentro de tu propia familia, o tal vez para ti mismo. Sea cual sea tu propósito, se recomienda declararlo antes de tomar tu primera inspiración. Este es el punto de inicio para toda la sesión que seguirá.
PASO 2: Respiración de Referencia (2-4 medidas)
Desde la perspectiva de la respiración, hay cuatro partes iguales en la pausa cuántica. Inhalación (nariz)> Pausa> Exhalación (boca)> pausa. Este proceso en 4-partes se llama una medida. Cada medida se divide en dos segmentos:
1.In-halación > segmento de pausa, que es el YO SOY
2.Ex-halación > segmento de pausa, que es el SOMOS
Después de haber declarado tu propósito, a continuación, realizas de 2-4 medidas de respiración, sin visualizar o pensando o sintiendo. Este paso es simplemente para relajar tu estado interno, centra tu conciencia y te conducirá plenamente en el ahora.
PASO 3: Atención Conceptual (3-5 medidas)
Después de haber establecido tu linea de referencia, imagina que durante el segmento de inhalación una línea o columna vertical se extiende desde el centro de la Tierra atraviesa la glándula pineal, en el cerebro, y va hacia arriba hasta el infinito. El comienzo de la inhalación se inicia en el núcleo de la tierra, y mientras inhalas, la línea vertical se extiende a través tuyo y arriba hacia el infinito. Al llegar a la pausa después de tu inhalación, imagina, durante la pausa, que el campo de Conciencia YO SOY se fusiona o une dentro de la columna vertical.
Durante el segmento de exhalación, visualiza una barra o línea horizontal que se origina en el área del corazón y se extiende hacia el exterior por tus brazos, tus músculos deltoides ,y rodeando la tierra. Al llegar a la pausa después de la exhalación, imagina que el campo SOMOS se fusiona dentro de la barra horizontal. La visualización SOMOS se conecta a la humanidad y a la vida en la tierra.
No es crítico que visualices en alta resolución (es decir, a color y detalladamente). Estas son atenciones conceptuales sin ningún juicio en cuanto a tu rendimiento o a la cantidad de detalles que puedes imbuir a cada segmento. Estás dirigiendo tu atención a altos conceptos, y esto es suficiente.
Estos conceptos de YO SOY y SOMOS, comparándolos con la programación de la televisión, internet, y los entornos de la vida diaria, apoyan tu servicio a la verdad. No hay juicio sobre cómo realizar esto. Se trata simplemente de que la atención conceptual, en sí misma, afloje los lazos de la programación del Holograma de Engaño.
PASO 4: La Lente del Cuerpo de las Virtudes del Corazón (3-5 medidas)
Durante el segmento de inhalación de cada medida, se puede llevar una o más de las virtudes del corazón. Por ejemplo, al inspirar, imaginate el perdón, formándose como una lente, alrededor de todo tu cuerpo. Puedes mirar a través de esta lente que rodea de todo su ser. Estás saturado en el perdón. En la pausa, simplemente deja que se intensifique y que te rodee como un campo de energía transparente.
Cuando hagas la transición al segmento de exhalación, suelta este perdón o la virtud del corazón en la que te hayas centrado. El lanzamiento, en lo que respecta al propósito enunciativo, es ya sea a la humanidad en general, o a un subconjunto, que podría incluirte sólo a ti, tu familia, compañeros de trabajo, amigos, vecinos, mascotas, animales, plantas, etc
Es importante dirigir las virtudes del corazón hacia ti mismo mientras te mueves a través de este proceso. Necesitas perdonarte, sentir compasión por ti mismo, comprenderte y apreciarte. A veces, lo mejor es hacerlo al final del día - y te centras en los demás y en la humanidad durante el día - pero esto es un proceso individual y tú decides lo que funciona para ti.
PASO 5: Finalización
Cuando sientas que has terminado, puedes enviar tu agradecimiento al Creador en ese marco conceptual del infinito que llevaste a cabo anteriormente. Luego, toma toda la sesión e imagina que se comprime en algo del tamaño de un guisante o piedra pequeña, y se coloca sabiamente dentro de tu glándula pineal para ser absorbida y transmitida. A continuación, disuelve toda la sesión al abrir los ojos, declarando "Está hecho." No sostengas ningún prejuicio o éxito favorable. Eres neutral, saliste de la sesión.
Versiones Condensadas de la Pausa Cuántica - una vez que hayas practicado esto por un período de dos o tres semanas, considera cómo se puede condensar y aplicar en circunstancias en tiempo real que te permitirán transferir la experiencia de una sesión en cinco etapas a una sesión de 30 segundos, luego a una sesión de 10 segundos y, finalmente, a una sesión de 3 segundos. La idea es condensar la experiencia (no el aspecto de la respiración) de la pausa cuántica en un segmento de tiempo más pequeño que se pueda utilizar en las experiencias en tiempo real para que puedas estar en una llamada telefónica, en una reunión, conduciendo tu coche, hablando con tu cónyuge, y acceder a la experiencia sin la formalidad y el tiempo de requerimiento de la estructura de 5 pasos.
Control de la Respiración -Aquí no hay juicio, cuanto más tiempo extiendes tu aliento en cada uno de los segmentos, mejor será el resultado. No hay correlación. Sin embargo, cuando entras en los pasos posteriores del proceso de pausa cuántica, tu atención está menos centrada en la respiración. Tú permites que se convierta en auto-dirigida, por lo que tu atención puede pasar a un estado más orientado a la imaginación y a los sentimientos.
Propósito - el fin de la pausa cuántica no es dejar el cuerpo o tener una experiencia "espiritual" o evocar alguna experiencia "positiva" al finalizar. El propósito no es de ese reino. No está diseñado para crearte una experiencia para tu mente o proporcionarte visualizaciones de otro mundo. Si tú ves, percibes o sientes cualquier cosa que no esté relacionada con tu propósito, con suavidad, pero con firmeza, retíralo.
Postura - a diferencia de la meditación, la pausa cuántica no está relacionada con posturas específicas. Se puede practicar acostado, cuando uno despierta o antes de acostarse. Puedes estar de pie o sentado. No hay ningún requisito postural. La Pausa cuántica no es una meditación para el instrumento humano. Es un ejercicio de comportamiento para revelar el estado de conciencia del Soberano Integral.
Sincronizar - si practicas la pausa cuántica, y comienzas tu periodo de sesiones al principio de la hora, se sincronizará tu experiencia con la de otros y ampliarás la energía. No importa con cuál de las 24 horas comiences pero, si puedes, comienza al principio de la hora.
Cronología general
El Gran Portal
Proceso Soberano Integral
Comportamientos insertivos
Acceso al Gran Diseño
Los Diferentes Vectores & Sus Orientaciones
Holograma de Engaño
Un Modelo Conceptual
Sobre el Autor
James Mahu es el creador anónimo de los WingMakers y los sitios web relacionados, un puñado de novelas, una gran colección de discursos filosóficos, una docena de artículos sobre prácticas espirituales, poesía, cuentos, obras de arte visual, y casi un centenar de composiciones musicales. Sus obras se han traducido a casi veinte idiomas.
En 1998, su primera creación fue publicada en WingMakers.com. James como narrador multidimensional se centró en el intercambio de puntos de vista profundos y originales conversaciones de espiritualidad, cosmología, existencia extra-dimensional, el mito y la importancia del corazón en la misión personal de cada uno.
James no ha hecho ningún esfuerzo para crearse un papel visible en este campo, jamás se ha iniciado como organización y no existe ninguna relación con otras organizaciónes.Las obras de James son para ayudar a las personas a activarse, y para hacer accesible su visión única de la verdad. Se basa en el simbolismo profundo, arquetipos y personajes mitológicos para ayudar a las personas a que perciban las realidades más profundas que subyacen en sus mundos personales.
El objetivo principal de su trabajo es ser una "comadrona" para el nacimiento de El Gran Portal como se describe en La Quinta Entrevista del Dr. Jamisson Neruda.
Para vivir en el servicio de la verdad, primero debes identificar las capas de engaño que lo abarcan. Este es el equivalente de la desprogramación. Es fundamental para el proceso Integral Soberano. Entonces se pueden vivir las palabras y las ideas que surjen de este campo interno de la verdad que está dentro de ti y en ninguna otra parte. Es completamente no afiliado con cualquier cosa que sea una característica de la Jerarquía. Esto es debido a que lo que es verdad es singular (soberano) y universal (integral) al mismo tiempo. Ninguna organización puede contener eso. Sólo tú puedes.
- Extracto de la Filosofía de la Cámara 8
